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Wie mache ich KegelÜbungen?

Erfahren Sie, wie Sie Kegel-Übungen richtig machen. Trainieren Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur. Spannen Sie Ihre Vagina an, verhindern Sie Harninkontinenz, Beckenbodenprolaps – Video

Erfahren Sie, wie Sie Kegel-Übungen richtig machen. Trainieren Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur. Spannen Sie Ihre Vagina an, verhindern Sie Harninkontinenz, Beckenbodenprolaps – Video

Categories:   Beckentraining

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