Menu

Erector Spinae Übungen Pilates Leg Kick

Büroangestellte und alle, die häufig sitzen, werden diese Übungen als sehr hilfreich bei der Linderung von Problemen und Symptomen im Zusammenhang mit langem Sitzen empfinden. Wenn bei Ihnen eine Wirbelsäulen- oder Rückenverletzung diagnostiziert wird, fragen Sie Ihren Arzt, ob diese Übungen für Sie geeignet sind. Bisherige Serie: Übung Nr. 1: Katzen-Kuh-Übung Nr. 2: Rückenverlängerung…

Büroangestellte und alle, die häufig sitzen, werden diese Übungen als sehr hilfreich bei der Linderung von Problemen und Symptomen im Zusammenhang mit langem Sitzen empfinden. Wenn bei Ihnen eine Wirbelsäulen- oder Rückenverletzung diagnostiziert wird, fragen Sie Ihren Arzt, ob diese Übungen für Sie geeignet sind. Bisherige Serie: Übung Nr. 1: Katzen-Kuh-Übung Nr. 2: Rückenverlängerung…

Categories:   Pilates übungen

Tags:  ,

Comments